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日志

改善眼睛疲劳方法

热度 1已有 558 次阅读2015-3-25 09:03

改善眼睛疲劳方法

利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。psb.jpg在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如图)。

明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。


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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 cycabc007 2015-3-25 10:27
学习了,学习分享。

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