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你是坐在冷气房里埋头工作的上班族吗?知不知道长时间待在冷气空间对健康有什
么样的影响呢?
长久以来,大家都以为办公室里对身体危害最大的就是计算机的辐射线,殊不知各种
机械仪器散发出有害人体的化学物质或气体,无法散逸到室外,对我们健康的影响,也
是不容忽视的。
冷气房是密闭式的空间,在研究单位的检测评比中,其实冷气房的空气已达到污染
的等级,每天一堆人的呼吸混在一起,然后不断地在密闭房间里循环,可想而知其污浊
的程度。
通常在使用空调时,一般人都只想到要清洗滤网,因为担心被灰尘阻塞之后会降低
冷暖气的效果,而且为了减少室内外冷热交换,还会尽量少开门。当然,就节省电力的
角度来看,这些做法并没有什么不对,但若考虑空气质量的清新与否,换气孔的利用就
显得重要多了。
换气孔是冷气房与室外的通路,只要一关闭,外头的空气就跑不进冷气房里,冷气
的效果也许比较好,但相对的,冷气房成为封闭的空间,空气的质量会因冷气使用时间
的拖长而越来越恶化。因此为了身体的健康着想,至少在每次使用冷气机时,隔个一、
二钟头,就要去把换气孔打开二、三十分钟,让室内混浊的空气流动出去。
除了空气以外,整天处在空调环境里的上班族皮肤容易变得干燥、起小细纹,该注
意随时多补充水份,因为当人体缺乏水份的时候,尿液也会跟着减少,身体里的毒素无
法排出体外,很容易造成疲倦、思维紊乱的情形发生,所以,请关心自己的健康,多喝
杯水吧!
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GMT+8, 2024-3-29 19:10
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