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日志

分享 张驰:跟伟人学投资 买股前思考4问题
2015-11-24 16:43
张驰:跟伟人学投资 买股前思考4问题 预测市场是非常困难的,总体来看预测对的概率极低。我们可以在短期中预测对市场几次,但是长期都很准确不可能。因此我们没有必要把精力过多地放在预测市场上面,但是要通过勤奋的工作和专业的技术,努力做到对于个股、行业、市场和经济的“知可知”。 2   ...
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分享 中国养老
2015-3-16 13:50
养老保险城镇职工怎么缴、怎么领? 假设30岁的小王在北京月收入1万元,那么他每个月要缴纳的养老金是1万乘以8%。在发养老金时,每月可领取的钱分为两部分,一部分是基础养老金,一部分是个人账户养老金。个人账户养老金比较简单,就是每个人每个月上缴的8%。到退休时,个人账户总额就是1万乘以8%乘以12个月再乘以30年, ...
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分享 蔬菜吃不对竟有四大害处
2014-8-15 10:50
蔬菜吃不对竟有四大害处   菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量碱性食物可使结石增多,且不易排出体外。   蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质 ...
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分享 五种吃饭方式容易致癌
2014-7-17 10:57
五种吃饭方式容易致癌   胃癌似乎偏爱于上班族,不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭,即使吃饭也是狼吞虎咽的,这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌,一起来看看吧。    1.吃得过饱   我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害,《黄帝内经》里面说了句非常 ...
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分享 对比体检报告 细说血脂异常
2014-6-20 13:56
对比体检报告 细说血脂异常   张阿姨最近有点烦,本来退休后工作不那么忙碌了,可最近身体检查却发现血脂高了,低密度脂蛋白3.64mmol/L、甘油三酯2.1mmol/L。心情沉重的张阿姨来找我诉苦:本来就高血压,现在又增加了一个高血脂,怎么越来越烦了呢!   我理解张阿姨,多年从事财务工作,对数字很敏感,两个向上 ...
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分享 如何自我诊断椎间盘突出
2014-6-20 10:58
如何自我诊断椎间盘突出 赵勇 2014年06月20日07:39   ◆躺在床上,两条腿伸直,正常人一般都能直腿抬高80°—90°,如果抬不到这个高度腰腿就疼,说明神经根受压了         腰椎间盘突出症多发于青壮年。因为这个年龄组的人活动强度大,并且椎间盘己经有 ...
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分享 馒头等面粉制品不能再用“泡打粉”
2014-6-10 11:19
馒头等面粉制品不能再用“泡打粉” 近日,国家卫计委等5部门联合发文,对含铝食品添加剂的使用做出了重大调整,从2014年7月1日开始,三种含铝的食品添加剂(酸性磷酸铝钠、硅铝酸钠和辛烯基琥珀酸铝淀粉)不能再用于食品加工和生产;馒头、发糕等等面粉制品(除油炸面制品、挂浆用的面糊、裹粉、煎炸粉外 ...
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分享 多喝水并非“好处多” 解析喝水3大误区
2014-6-10 11:13
多喝水并非“好处多” 解析喝水3大误区 都说“水乃生命之源”,喝水对身体健康的重要性不言而喻,但是多喝水是否就一定对身体好呢?喝水是日常生活里再简单不过的一件事,可是怎么健康喝水,喝多少水却都是有学问的,不少人仍然对喝水存在着认识误区。为此,家庭医生在线编辑特地邀请了暨南大学附属第一医院(广州华侨 ...
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分享 高温天上班总打盹? 12种提神食物 还你活力
2014-6-10 10:54
高温天上班总打盹? 12种提神食物 还你活力   俗话说,春困秋乏夏打盹,夏季疲乏状态总是让上班族困扰不已。特别是午后,很多白领总是觉得昏昏欲睡,工作效率也降低不少。有什么好的方法可以让自己提神解乏?下面这些食物或许可以帮到你。    1、草莓   草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质 ...
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分享 身高影响寿命!揭秘人体十个短寿征兆
2014-5-27 10:37
身高影响寿命!揭秘人体十个短寿征兆 1.食指短。 美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称,食指比无名指短的女性,体内雌激素水平较低,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼:坐直,抬起双腿与地面平行,保持10秒再放下,反复做10次。 2.个子高。 《美国国家科学院院刊 ...
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