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如何克服自己的惰性?

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发表于 2018-12-12 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何克服自己的惰性?

惰性
导读:惰性,指的是该做的事情不去做的行为。当你的工作稳定以后,或者当你的职等职级确定以后,总会出现一些事情,在你心里暗地里认为“这不是我的事,我不去做”,总会出现一些安排的工作,你下意识地反应过来“这件事跟我没多大关系啊,我不去理”。这个时候,其实是你工作的惰性、生活的惰性在起作用。

惰性是一种好逸恶劳,不思进取,缺少责任心的表现,是一个人成功的大敌,战胜惰性、战胜自我才能不断前进。

那么怎么样克服自己的惰性呢?我在这期的《管理360·朗欧之声》节目中给你几个建议。
1、远离内心的舒适区

惰性并不可怕,可怕的是惰性缠身却毫无知觉,首先你要能洞察它、重视它、并产生警觉。

所以,你要意识到人的内心都有舒适区,这个舒适区就是每一个人对过往的生活、工作一种状态的执着。当你认为一种工作状态很舒服的时候,当你以为一直这样做事很适应的时候,也许就是你惰性开始的时候,这个时候是每一个人都要引起警觉的。

美国著名学者库克提出了“创造力曲线”,一个人到一个单位工作创造力较强的时期大约有4年,即创造力的成长期,到创造力的成熟期、初衰期、衰减稳定期要历经4年的时间。

因此,当你在一个企业里面,在一个岗位上权力、利益相对稳定的时候,往往就是你进入舒适区的时候,这个时候也是你开始失去创造力的时候。

一个企业,一个人,当你认为没有问题了,也许就是你最大的问题;当你认为自己什么都能做好,也许你还有很多没有做好,只是你自己不知道,只是你自己的惰性起作用。

所以,要想克服自己的惰性。首先从心理上、从心态上要对自己当下的状态有一个非常清晰的认知,你是处在舒适区?还是探索区?还是学习区?还是创造区?你得把内心进行一个分区,不要让自己的内心掉入到舒适区里面,掉到舒适区里面以后你将会失去工作的激情,久而久之,你会成为一个懒惰的人。

意识到自己会处于舒适区,洞察到自己的惰性以后,就不怕找不到克敌制胜的绝招。下面给你讲讲克服惰性的具体动作。
2、给自己设定目标

无论工作、生活都一样,要学会给自己设定目标。

比如,做好职业生涯规划,明确每一阶段的工作目标,做好年底计划、季度计划、月计划、周计划以及每天的计划是非常重要的。当你想着明天的事情,并把它放在一个重要的位置上时,第二天早晨不用闹钟就会自然醒来。

著名的哲学家尼采说过一句话:“一个人知道为什么而活,你就能够忍受任何一种生活”。

当你有目标的时候,你就有动力,你就有向上的一种追求。其实,设立目标背后是一种自我成长的肯定与激励。

我们每一个人要给自己设定工作的目标,设定个人成长的目标,设定个人生活的目标。有了这些目标,你每天就会有一个关注点,你的目标设定以后,而且你坚定地走下去,就不会受外界很多的干扰。

因为你清楚地知道自己走到哪一步应该怎么走,你有目标,以后每完成一小步,那是对你自我的一种激励,自我的一种成就感的塑造。

当这种成就感起来以后,你逐步的会认识到自己会成为一个被需求的人,一个被需求的人才会有工作的热情和激情,也才能够去克服惰性。
3、找到志同道合的团队

近朱者赤,近墨者黑,你跟什么样的人在一起决定着你的思想、你的格局、你的人脉。

如果你下班了就去找酒友、牌友,这也许会成为你惰性滋生的一个土壤,会助长你的惰性;如果你身边都是一些有冲劲、有想法、能够积极向上工作的人,热爱学习的人,你的这个生活圈也将会变得很有价值。
4、分解动作

当你设定了目标,又选择了一个好的团队,那接下来你需要将单一的大目标分解成许多小目标,把小目标分解成一天天具体的行动。

只有这样,你设的目标,你的一种上进的心态才能够落实到具体的工作和生活当中,要不然,你设定的目标也许变成了一个口号,而不是具体动作。
5、狠抓执行

往往美好的计划、目标制定了一个又一个,而真正的执行到位却少的可怜。所以,当你把目标分解成了具体的动作以后,接下来就要对自己狠一点,要狠抓执行。

这个执行不是外在的约束,而是你自己要养成说到做到的习惯,要养成计划好就百折不挠的去完成的一种性格,这是需要我们每一个人去修行的地方。

克服惰性,其实就是人生的一场修行,每天你是活在过往的顺境当中,还是给自己设定更高的目标?我们来把它当成一个逆境,我们去攀登,我们去适应它,再继续去开拓。

所有成功的企业、所有成功的人基本上都不是活在过去的,过去的成功也好,失败也好,它都过去了,我们应该活在当下,放眼未来。我们要敢于折腾自己,有一本书叫《骨干是折腾出来的》,的确是这样,一个优秀的企业也是不断不断在折腾中成长起来的。
结语

人的惰性不是一朝一夕能够改变的,是一个调整的过程,需要时间。

首先需要你远离内心的舒适区,避免惰性在舒适区中不知不觉地滋生。然后给自己设定一个可执行的目标,找到志同道合的团队去实现它,当然,在实现的过程要懂得将目标分解成具体动作、狠抓执行。

只要这样严格要求自己,就一定能克服惰性,从而提高工作效率和生活质量。

发表于 2019-1-25 19:42 | 显示全部楼层
惰性也是安全工作者的“绊脚石”!需要坛友们克服!谢谢楼主分享!
发表于 2019-1-31 09:36 | 显示全部楼层
谢谢谢谢谢谢,回访
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