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日志

如何跑步不伤膝

已有 235 次阅读2018-3-28 20:42 |个人分类:个人

天气转暖,通过跑步锻炼身体、减肥的人增多。不跑步伤身,跑错了却极易损伤膝盖。如何预防跑步过程中膝盖受伤?膝关节损伤后该怎么办?



 

 

 

 

 

 

 

 

路过

雷人

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鲜花

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