腰腿疼痛，当心腰椎间盘突出！

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摘要: 现在很多白领一坐就是在电脑前做很久，另外，缺乏相应的运动，最终导致腰椎间盘突出，然而很多人仍想

知道是不是出现腰腿疼痛时就该当心腰椎间盘突出呢?下面就为大家讲解一下。 　　椎间盘是脊柱上下椎体间的纤

维软骨 ...


现在很多白领一坐就是在电脑前做很久，另外，缺乏相应的运动，最终导致腰椎间盘突出，然而很多人仍想知道是

不是出现腰腿疼痛时就该当心腰椎间盘突出呢?下面就为大家讲解一下。
　　椎间盘是脊柱上下椎体间的纤维软骨盘，由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。主要用于缓冲身体压力，其具

有的弹性来源于弹性纤维及水分。20来岁的年青人，椎间盘的水分已开始减少，逐渐退化。随着年龄增长，一旦纤

维环有裂痕，就会释放致痛物质。如果这时再背、搬重物，极易引起纤维环破裂，髓核经破口突出压迫神经，将导

致下肢麻木甚至大小便失禁。此外，由于椎间盘水分减少，也使相关的小关节和韧带的正常关系发生改变，引起小

关节炎症，产生腰痛。

　　腰椎间盘突出症的临床症状是剧烈的下腰痛和一侧坐骨神经痛。有人开始仅为腰痛，逐渐才发生一侧下肢麻痛;

也有的先下肢痛麻，后发生腰痛。疼痛往往向臀部、大腿、小腿外侧及足底放射。咳嗽、打喷嚏、大便用力时都会

使疼痛和腿麻加重，腰部活动时疼痛也加重。卧床屈膝休息常能使疼痛减轻。个别严重疼痛者被迫采取某种特殊卧

床姿势以减轻疼痛。

　　造成腰椎盘突出的常见原因为腰椎姿势性劳损、椎体负荷过度，如重体力劳动和举重运动，因过度负荷造成腰

椎盘早期退变;长期从事弯腰工作者，在背、提取重物时，使椎间盘内压力大大增加，易造成纤维环破裂;长期震动

是造成椎间盘突出的另一个重要原因，如汽车、拖拉机驾驶员;另外发生椎间盘突出者还有一些诱因，如急性外伤使

腰背部肌肉失去保护，腰部急剧活动也可能促使疼痛突然出现。

　　以上就是腰腿疼痛，当心腰椎间盘突出的相关绍，仅供大家参考，在此提醒大家不要长时间保持一个姿势坐在

电脑面前，要多运动运动，另外，若您还有什么疑问，请咨询留言

   
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感觉这结尾段落像在做广告。。。