高温天“八项注意”

绿色使者 · 发表于 2013-7-31 09:10

一要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料；

二要注意不要在阳光下疾走。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹；

三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分；

四要注意饮食卫生；

五要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作；

六要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；

七要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病；

八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

yzx971200 · 发表于 2013-7-31 12:34

挺好，有借鉴价值，顶

xxzhx · 发表于 2013-7-31 12:39

好，总结的好

ahlqpv · 发表于 2013-7-31 16:04

什么都比不上空调房和下大雨
我们还是去西伯利亚避暑吧

辽东标哥 · 发表于 2013-7-31 16:22

必须在烈日下的时候，一定多多喝水，加一点盐

古味 · 发表于 2013-7-31 23:46

很好的板报内容

wxsunhao · 发表于 2013-8-1 08:19

今年的夏天比较热

一滴绿二滴蓝 · 发表于 2013-8-1 09:10

很实用的学习了

五都风 · 发表于 2013-8-1 17:41

一要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料；

二要注意不要在阳光下疾走。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹；

三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分；

四要注意饮食卫生；

五要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作；

六要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；

七要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病；

八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

踏月偷香 · 发表于 2013-8-1 19:33

很适合现在的天气呀

稻草人11 · 发表于 2013-8-16 12:54

很适合现在的天气呀

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