安全文化网购·安全超市

安全社区

 找回密码
 注册

扫一扫,访问微社区

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3826|回复: 18

红枣养生六吃法:泡水喝养肝排毒(组图)

[复制链接]
发表于 2014-6-24 11:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
红枣养生六吃法:泡水喝养肝排毒(组图)


  红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能不佳的人喝红枣水,持续一周,能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡易使维生素C流失。

 楼主| 发表于 2014-6-24 11:13 | 显示全部楼层


  红枣泡茶,补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气的佳品,适合教师等使用嗓子频率较高的人。

 楼主| 发表于 2014-6-24 11:14 | 显示全部楼层
红枣熬汤,止咳润肺唐代盂诜所著的《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。具体做法是:银耳20克、红枣20颗、加冰糖一起煮半个小时左右。
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:15 | 显示全部楼层
红枣煮蛋,补血养颜用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:15 | 显示全部楼层
红枣熬粥,安神助眠如果经常觉得躁郁不安、心神不宁,可用百合、莲子、红枣煮粥进行调理。若与小米同煮,则可更好地发挥红枣的安神效用。
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:16 | 显示全部楼层


  红枣泡酒,血管通畅 红枣在浸泡过程中,其所富含的有机物更容易在酒中溶出,适当饮用,对保持血管通畅有一定效果。

  值得注意的是,红枣虽然有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15颗,过量食用有损消化功能,容易引起胃酸过多和腹胀。(王炜辉)

发表于 2014-6-24 19:22 | 显示全部楼层
红枣是好东西
发表于 2014-6-26 16:21 | 显示全部楼层
好东西,壮阳不?
 楼主| 发表于 2014-7-21 10:54 | 显示全部楼层

同意   同意
 楼主| 发表于 2014-7-21 10:55 | 显示全部楼层

哈哈  有一点点

点评

壮阳本身就是一个伪命题  发表于 2014-7-21 20:24
发表于 2014-10-30 14:55 | 显示全部楼层
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。可是红枣怎么炒黑呀
发表于 2014-11-4 11:27 | 显示全部楼层
最好是吃红枣片,枣片容易吸收消化。
发表于 2014-11-5 18:53 | 显示全部楼层
红枣放到铁锅里干炒,可以炒黑的,我试过
 楼主| 发表于 2015-1-15 08:39 | 显示全部楼层
淡化时间 发表于 2014-11-5 18:53
红枣放到铁锅里干炒,可以炒黑的,我试过

                              xx谢谢支持!
发表于 2015-2-7 14:36 | 显示全部楼层
这个真的有需要,以后可以多吃点红枣
这个真的有需要,以后可以多吃点红枣
这个真的有需要,以后可以多吃点红枣
发表于 2017-8-4 15:09 | 显示全部楼层
学习到了。谢谢分享
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

安全文化网 ( 京ICP备05066184号|京公网安备110105001185号  

GMT+8, 2018-1-17 23:19

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表