好的床垫可以改善睡眠质量

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随着现代人生活节奏的加快，生活压力增大。很多城市的白领不同程度地出现亚健康问题，而睡眠不足和睡眠障碍则是造成亚健康的重要因素。腰酸背痛是现代人的常见病，除了办公习惯，坐姿不正确外，最重要的原因与睡眠没能充分达到放松及休息的作用有关，而这又大多和床垫的选择有很多关系，人们要打破正常的思维定式，一个床垫会改变一个人的生活质量。

“睡硬板床、用硬床垫”历来被认为是人们保背、健体的好习惯。但专家告诫，床铺的硬度要因人而异。尤其是属于成长发育期的婴幼儿，如睡过硬的床垫，反而会造成骨骼发育不良，甚至留下“脊柱侧凸”的隐患。

0-15岁的儿童，处于身体发育和骨骼成长的阶段，专家指出：过软的床垫容易导致儿童骨骼变形；过硬的床垫则容易造成儿童骨骼发育不良。为了保持儿童骨骼的正常发育，选择床垫的时候适合微硬或上下硬中间软的床垫。

　　16-55岁的成年人，由于工作缘故，大多数在白天长时间的保持站姿或坐姿，令脊椎承受压力，因此床垫必须能够让身体的各个部位受到均衡的承托力，让脊椎得到水平式的充分放松。

　　55岁以上的中老年人，由于钙质流失导致中老年人的骨骼开始逐步老化，太软的床垫容易造成腰酸背痛，无法保证良好的睡眠质量。故此，偏硬，软硬度适中和一些具有保健功能的透气性水暖床垫更能保护他们的脊椎。像比较有名的福坤喜poogny水暖床垫，集生、保健、改善睡眠、促进血液循环等诸多功能于一体，不干燥，不上火，整个床垫都是通过水来加热取暖的，我们都知道，“水是万物之源”，更是生活中必不可少的资源，没有水，人类就无法生存。可见，水是多么的重要。Poogny水暖床垫充分利用水这一资源，将传统工艺与现代的温水床垫相结合，为大家创造出了良好的睡眠环境，让大家每时每刻都能享受到健康的生活。对老人来说，使用起来也很方便。使用者根本感觉不到噪音和振动，只要睡上10分钟，就能享受到熟睡的效果。

人生命的1/3时间都是在睡眠，因此，水暖床垫从细节方面、及独特健康的设计理念上出发，让每一位使用者都能享受到健康舒适的睡眠生活。环保的特制水管以其柔软性和耐久性，床垫罩的抗菌除臭效果也很好。拥有一款好的床垫，可以让我们的睡眠质量大大提高。

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