多吃番茄心情好能防抑郁症

wuxueying · 发表于 2012-12-20 20:49

由天津医科大学牛凯军博士领导的中日联合科研团队分析了近千名70岁以上的日本老人的饮食与心

理健康状况后发现，与那些每周吃1次或不吃番茄的人相比，每周吃2—6次番茄的人患抑郁症的风

险降低了46%，而每天都吃番茄的人，患抑郁症的几率会下降52%。同时，甘蓝、红萝卜、洋葱和南

瓜等食物对心理健康的帮助不大。研究者称，已知番茄内富含的番茄红素能抗氧化，降低前列腺癌

及心脏病发作的几率。这一研究可能意味着，番茄红素还能影响人的心情。

xinhaikuangye · 发表于 2012-12-21 09:03

真的假的啊？可以多吃一点儿

yuxl · 发表于 2012-12-21 11:20

扯淡，该得还得

vincesun · 发表于 2012-12-21 12:19

是吗是吗？

我是安全环保人 · 发表于 2012-12-21 14:37

作用好大啊

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