三种养胃汤天冷应常喝

遥远在眼前 · 发表于 2014-2-18 15:09

三种养胃汤天冷应常喝

　　虽然已过立春，但是气温仍然走低，不仅慢性胃病患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的人，也可能常常腹部隐隐作痛，因此天冷要特别注意安抚好我们的肠胃。朝阳医院营养科营养师宋新表示，肠胃易受寒者，天冷时不妨常喝些护胃保暖的养胃汤。

　　桂枣山药汤：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。

　　胡椒猪肚汤：先将猪肚洗净，把猪肚切块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，再加入食盐、料酒、味精即可食用。

　　鹌鹑健脾汤：鹌鹑两只、瘦肉250克、党参15克、淮山50克。将鹌鹑宰洗干净，其他各料也分别洗净后共置锅内，加水煲两小时。（记者叶洲）

wxsunhao · 发表于 2014-2-19 09:08

第一个咱喜欢，鹌鹑咱不愿意吃，这些小动物吃起来太肉麻了

遥远在眼前 · 发表于 2014-2-19 13:56

wxsunhao 发表于 2014-2-19 09:08
第一个咱喜欢，鹌鹑咱不愿意吃，这些小动物吃起来太肉麻了

哈哈不喜欢吃肉了？！

tigerylm · 发表于 2014-2-19 20:56

wxsunhao 发表于 2014-2-19 09:08
第一个咱喜欢，鹌鹑咱不愿意吃，这些小动物吃起来太肉麻了

喝红枣姜茶好了嘛，

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