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今年过年回家的时候发现堂姐一年没见居然瘦了二十多斤,整个人看起来精神多了,气质也提升了不少。反观自己还是老样子,身上的肉一点没少,还比之前重了几斤。
看着堂姐现在自信的样子,楼主也决定减肥。问了堂姐减肥方法,她说自己也不太懂,就是找了百分燃脂的营养师帮忙调理的,没花多少工夫很顺利的就瘦下来了。楼主赶紧问她要了营养师的联系方式,和营养师聊了一下,说是可以专门定制适合我的方案,跟着上面说的做就能瘦下来,而且全程还有营养师一对一跟踪指导。
就这样,楼主开始调理体质,在这段时间体重没什么太大的变化,楼主也没有着急,毕竟这才是减肥的第一步。到了后面楼主开始断糖,逐步进入燃脂阶段,等到了高效燃脂期后,楼主的体重出现了明显的变化,以前的衣服都能当宽松版穿了。
这种明显的变化也让楼主看到了希望,可能自己能在夏天来临之前就顺利瘦下来穿美美的裙子啦。 |
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